Voilà mes repas du mardi 9 juin : Matin 2 cracottes 1,5 2 sucrettes edulcorant 0 2 p. Fromage St Moret 1,5 1 tasse thé 0 Midi 2 cracottes 1,5 10 CS pates 100g ? 4 30g from rapé WW + 2cc parme 1,5 1 tr de jambon de dinde 2 Soir 50g de pain 2 Tarte au legumes...

Le matin pesée, -4kg en 2 semaines (depuis le 26/05/09), c'est ENORME !! Je perds trop vite...? mais pourtant je ne me prive pas... Que faire ? Mes repas de la journée : Matin : 3 cracottes 2 2 sucrettes edulcorant 0 3 p. Fromage St Moret 1,5 1 tasse...

Voilà ! ma 1ère semaine de WW se termine... Mes repas de la journée : Matin : 50g de pain 2 2 sucrettes edulcorant 0 2 p. Fromage St Moret 1 1 tasse thé 0 Midi : 1 t. de jambon blanc 1,5 Crumble tomates WW 2 carottes rapées 0 Coca Zéro 0 Soir : Mac Chiken...

Comme prévu aujourd'hui prise de mes mensurations : Poitrine : 115 cm Taille : 96 cm Hanches : 122 cm Bas ventre : 124 cm Fesses : 121 cm Cuisse : 69 cm Cou : 41 cm Mollet : 41 cm Bras : 37 cm

Matin : 3 cracottes 2,5 2 sucrettes edulcorant 0 2 p. Fromage St Moret 1,5 1 tasse thé 0 Midi : Salade verte 0 1/2 Melon 0 1 steack haché 5 1 p. carré frais 0,5 2 cracottes 1,5 Soir : 120g de Cabillaud en papillotte 4 2 cc beurre allegé 1 4CS riz 2 2p....

Depuis le début de ma "prise en main" je me sens quand même beaucoup mieux à plusieurs niveaux : - je n'ai plus envie de dévorer tout ce qui me passe sous le nez Le fait de prendre un petit déjeuner déjà ça aide beaucoup, avant je jeunais quasiment tous...

Inscrite au challenge du blog : http://objectif58kg.over-blog.com/ Interessant et motivant de voir ainsi dans les starting-blocks plusieurs femmes qui rencontrent le même problème de poids. Pas une compétition mais plutôt une sorte de défis personnel...

Matin chez la diet, la bonne nouvelle c'est que j'ai déjà perdu du poids en 10 jours en suivant son conseil de prendre un petit dej le matin, et surtout en suivant le système de points WW. Elle me donne mon programme, des conseils, je continue sur cette...

Elle me reçoit pour me donner mon régime à suivre, m'explique les proportions et équivalences de chaque aliment. Je me sens épaullée, elle m'a personnalisé mes repas, avec son aide et toutes ces précieuses infos qu'on trouve sur le net (zero complexe,...