Hello ! Pesée officielle hebdomadaire la balance affiche ce matin : 64,4 kg -500g !!! Youpiiiiiiiiii ! allé je continue, il me reste 2,6 kilos pour atteindre mon objectif, ensuite STABILISATION + SPORT ! Bonne semaine

Poitrine : 96 cm (juin 09 : 115) -19 cm Taille : 77 cm (juin 09 : 96) -19 cm Hanches : 103 cm (juin 09 : 122) -19 cm Fesses : 104 cm (juin 09 : 124) - 20 cm Cuisse : 57 cm (juin 09 : 69) -12 cm Cou : 36 cm (juin 09 : 41) -5 cm Mollet : 36 cm (juin 09...

Bonjour ! La semaine dernière j'ai décidé de me reprendre en main SERIEUSEMENT. Résultat des courses : 64,9 kg soit une perte de 1,1 kg C'est reparti pour une nouvelle semaine "zéro écart"

Hello ! Alors en route pour une nouvelle journée "super motivation" Je VEUX donc je VAIS Y ARRIVER Matin : 1,5 pts 2 WAZA 1 1 bridelight 0,5 1 thé 0 Midi : 6,53 pts 1 épinards à la creme 1 1 tr de jambon 0,75 2 WASA 1 1 banane 1 1 bridelight 0,5 1 crème...

VERDICT moins catastrophique qu'envisagé 66 kilos mais reprise en main cette semaine ! Zero crise, zero craquage ! Objectif 65,.. kg pour lundi prochain !

Voilà 10 jours que je n'ai pas noté mes menus, 10 jours que je fais un peu "à la louche"... et que je fais un peu n'importe quoi avec la nourriture... des écarts non rectifiés qui portent leurs fruits... des fruits en forme de kilos...ou l'inverse même...

Hello la compagnie ! Un rapide message pour vous dire que ça va bien, j'oscille entre 65 et 66 kg depuis 1 mois 1/2 maintenant, je ne compte pas réellement en ce moment, alors je reprends sérieusement lundi !! bisous à tout l'monde, merci pour vos messages...

Bonjour Le mode rattrapge c'est fini, pour vérifdier s'il avait marché je me suis pesée ce matin : 65 KILOS comme lundi ! tout va bien Moral : BON ! Mon objectif de lundi prochain est de ne pas prendre de poids... si j'en perds c'est bonus mais faut pas...

Aujourd'hui je continue à rattraper mon derapage de lundi... ça m'apprendra ! Matin > 1 pt 1 WAZA 0,5 1 Thé 0 2 sucrettes 0 1 bridelight 0,5 Midi > 5,05 pts 1 WAZA 0,5 75g de dés de dinde 1,3 purée de carottes 2 1 creme soja agar light choco 0,75 1 bridelight...