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Evolution poids

Publié le par Ninie

Evolution poids

Sur ce lien vous retrouverez un tableau pour synthétiser ma perte de poids et suivre mon IMC, aussi en haut de mon blog pour un accès rapide cliquez sur "IMC" ou "évolution poids"

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Pesée du 20 juin

Publié le par Ninie

Bonjour à tous et à toutes !

 

Merci pour vos visites vos messages et commentaires, ça m'encourage à continuer même si je ne manque pas de motivation en ce moment ça fait toujours plaisir

 

Pesée du jour : 82,7 kg

 

http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes201304/reglette-13-06-17-84.563-82.7.png

 

Verdict : je n'ai pas pris de poids cette semaine !!!! YOUPI !

 

Je suis très contente de moi car bébé continue de grandir en moi

 

Moral nickel, je poursuis ma route !

 

A la semaine prochaiiiiiine !

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Pesée du 11 juin

Publié le par Ninie

Bonjour tout l'monde !

 

La pesée du jour est satisfaisante : - 400g

 

Je continue mon programme WW (flexi) sans trop de contrainte, quelques excès ce week end avec un bon plat de lasagnes chez des amis mais pas du tout recette WW lol et grace au retour du soleil : les salades de la fraicheur de la legereté !

 

Donc voilà bébé va bien, grandie bien, pour rappel date prévue d'accouchement : 26 juillet 2013

 

http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes201304/reglette-13-06-11-84.563-82.7.png

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Pesée du 3 juin

Publié le par Ninie

Coucou tout le monde,

 

La pesée de lundi n'a pas été très bonne suite à un petit peu d'excès ce week end et puis faut pas oublier j'ai un bébé qui grandit dans mon ventre... +400g

 

Je ne suis pas mécontente car je maintient et limite les dégats des 2 derniers mois et c'est bien là le but de ma preprise de WW y a 3 semaines maintenant.

 

Allé on prend les même et on continue toujours sur ma lancée.

 

Bon courage et tenez bon si vous entreprenez un "regime" W W, n'ayez crainte c'est LA methode qui fonctionne !

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Pesée du 27 mai

Publié le par Ninie

Bonjour à tous et à toutes,

 

Après une semaine plutôt sérieuse et gouteuse où j'en ai profité pour cuisiner, aujourd'hui c'était la pesée matinale.

 

Je rappelle que mon objectif actuel n'est pas de perdre beaucoup de poids mais de rectifier le tir, je suis enceinte et j'ai déjà pris 14 kilos en 7 mois et c'est 2 fois trop ! donc pour limiter les dégats si je pouvais ne pas trop prendre de poids pour mes 2 derniers mois ce ne serait pas du luxe.

 

http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes201304/reglette-13-05-27-84.563-82.7.png

 

 

Verdict : - 1,3 kilos cette semaine

 

J'avoue que je suis très surprise car franchement je ne me prive pas, depuis le début de ma grossesse je prennais des petit dej tres tres tres copieux à base de lait + céréales, genre 8 ou 9 flexipoints, sachant que j'en ai droit à 20 par jour en ce moment... je me contente sans difficulté de 2 cracottes et 1 petit fromage type st moret ligne & plaisir et un thé.

 

RDV prochainement pour quelques nouvelles recettes testées et approuvées.

 

 

 

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+100 g

Publié le par Ninie

+ 100 g cette semaine...

66,4 kg

 no comment j'ai fait un resto copieux samedi soir...

Je repars pour une semaine de sérieux total !

Bises à toutes et tous

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300 grammes

Publié le par Ninie

Pesée du jour bonjour -----> 63,5 kg, soit 300g en moins.

 

Mon régal du moment : LA POMME AU FOUR : 0 point

Eplucher une pomme, enlever le trognon

La placer dans une assiette, 2 mn au micro-onde

Saupoudrer d'édulcorant et de cannelle en poudre

DEGUSTEZ  pour ZERO POINT !

Variante : avec une creme dessert taillefine (2 points) ou un carré de chocolat (point en fonction du type de choco...)

 

A la semaine prochaine, direction les 63 kg tout rond !

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Et vlan !

Publié le par Ninie

Voilà, -1,4 kg cette semaine !

 

"Kilo vite pris, kilo vite parti'

 

63,8 kg au compteur ce matin, j'suis contente de moi

 

Je continue sur ma lancée,

direction les 63 kg d'ici début décembre !

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Pesée du 11 octobre

Publié le par Ninie

Un petit bout de temps que je ne suis pas venu mettre à jour mon blog,

mais franchement rien de bien nouveau...

 

La semain dernière à la suite d'un grand week end en alsace

j'étais remontée à 64,2 kg  mais j'ai eu de gros problème de transit en parallèle...

 

Reprise en main et la balance affiche 62,9 kg ce matin,

JE SUIS TRES CONTENTE

-1,3 kg à l'aide de mes recettes aux courgettes que j'adooooore

mercredi je pars pour le travail en Tunisie jusqu'à samedi,

 je sens que ça va être difficile de résister aux écarts...

on verra bien... je sais que je peux me reprendre en main rapidement après !

 

A bientôt et bonne semaine !

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+100 -100...

Publié le par Ninie

Lundi la pesée m'a une fois de plus laissé blasée,

63 kg au compteur, je fais le yoyo + 100g ...-100g ....

Je ne désespère pas.... allé... on y croit...

la marche y est peut être aussi pour quelque chose...

J'aimerai vraiment voir le 61,8 sur la balance....

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