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Flan banane/coco 3 points/pers

Flan banane/coco 3 points/pers

Ingrédients (pour 6) - 4 bananes très mûres - 10 cl de lait de coco - 2 oeufs - 1 gousse de vanille (ou 1 cuillère à soupe de vanille liquide, de rhum, ou autre parfum au choix) Prechauffez le four à 180° Ecrasez les bananes dans une assiette, dans une...

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Salade Cretoise 0,5 point

Salade Cretoise 0,5 point

Simple et savoureuse la salade cretoise une belle entrée pour 6 personnes 1 poivron jaune 1 poivron vert 2 tomates 1 concombre 1 oignon rouge 10 olives noires denoyautées Eépluchez le concombre, lavez coupez vos légumes... Le tout finelement coupé en...

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Pesée du 27 mai

Pesée du 27 mai

Bonjour à tous et à toutes, Après une semaine plutôt sérieuse et gouteuse où j'en ai profité pour cuisiner, aujourd'hui c'était la pesée matinale. Je rappelle que mon objectif actuel n'est pas de perdre beaucoup de poids mais de rectifier le tir, je suis...

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LE retour

LE retour

Bonjour à tous et à toutes je suis réellement surprise que depuis que mon blog n'est plus mis à jour je continue à avoir environ une trentaine de visites par jour, merci de votre fidelité, curiosité, et sympathie à travers les messages que je recois....

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