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Pesée du 21 octobre

Ce matin 74,1 kg au compteur, doit 900g d'envolé cette semaine Humeur : toujours ultra motivée Mini cake 1,5fp 8 cc de beurre ramolli 8 CS de sucre en poudre 3 œufs 8 CS de lait 1/2 écrème 8 CS de farine pour gâteaux avec poudre levante incorporée 1 cc...

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Pesée du 14 octobre

Comme chaque lundi c'est la pesée hebdomadaire : -1kg Très satisfaisant !!! On repart pour 1 semaine ww flexipoint à fond Au passage une recette approuvée: Lasagnes épinard chèvre bacon 4fp Plaques de lasagnes à satiété 4fp 300g de crème fraîche 5% 6fp...

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Retour après accouchement

Voilà 2 mois que ma fille est née... Un bonheur !!❤❤❤❤ elle s'appelle Clémence :-) J'ai repris ww ce lundi Je pèse 77,2kg Objectif : -13kg J'ai ressorti mes "vieilles recettes" qui ont fait tout leur succès y a 3 ans, je suis motivée à 200%!!!!!! A lundi...

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Pesée du 20 juin

Pesée du 20 juin

Bonjour à tous et à toutes ! Merci pour vos visites vos messages et commentaires, ça m'encourage à continuer même si je ne manque pas de motivation en ce moment ça fait toujours plaisir Pesée du jour : 82,7 kg Verdict : je n'ai pas pris de poids cette...

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Pesée du 11 juin

Pesée du 11 juin

Bonjour tout l'monde ! La pesée du jour est satisfaisante : - 400g Je continue mon programme WW (flexi) sans trop de contrainte, quelques excès ce week end avec un bon plat de lasagnes chez des amis mais pas du tout recette WW lol et grace au retour du...

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Pesée du 3 juin

Pesée du 3 juin

Coucou tout le monde, La pesée de lundi n'a pas été très bonne suite à un petit peu d'excès ce week end et puis faut pas oublier j'ai un bébé qui grandit dans mon ventre... +400g Je ne suis pas mécontente car je maintient et limite les dégats des 2 derniers...

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Flan banane/coco 3 points/pers

Flan banane/coco 3 points/pers

Ingrédients (pour 6) - 4 bananes très mûres - 10 cl de lait de coco - 2 oeufs - 1 gousse de vanille (ou 1 cuillère à soupe de vanille liquide, de rhum, ou autre parfum au choix) Prechauffez le four à 180° Ecrasez les bananes dans une assiette, dans une...

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