Lundi 25 avril 2011 1 25 /04 /Avr /2011 21:17

+ 100 g cette semaine...

66,4 kg

 no comment j'ai fait un resto copieux samedi soir...

Je repars pour une semaine de sérieux total !

Bises à toutes et tous

Par Ninie - Publié dans : Poids
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Jeudi 21 avril 2011 4 21 /04 /Avr /2011 21:31

De long mois d'absence... Des hauts et des bas...

 

Me revoilà !

 

Pesée de lundi dernier 66,3 kg, soit 3,4 kilos de plus que ma pesée la plus basse de 2010 : pas si catastrophique que ça... OUF !!!

 

Je me fixe un nouvel objectif en 2 étapes :

1/ revenir à mon poids le plus bas 62,8 kg

2/ puis essayer d'atteindre les 60kg et y rester !

 

Challenge 1 : 62,8 : c'est parti !

 

UN ENORME MERCI A VOUS TOUS QUI PENDANT MON ABSENCE M'ONT ENVOYES DES MESSAGES DES COMMENTAIRES ...ETC

 

Je suis de retour !

 

 

Par Ninie - Publié dans : Mes humeurs
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Lundi 22 novembre 2010 1 22 /11 /Nov /2010 09:05

Pesée du jour bonjour -----> 63,5 kg, soit 300g en moins.

 

Mon régal du moment : LA POMME AU FOUR : 0 point

Eplucher une pomme, enlever le trognon

La placer dans une assiette, 2 mn au micro-onde

Saupoudrer d'édulcorant et de cannelle en poudre

DEGUSTEZ  pour ZERO POINT !

Variante : avec une creme dessert taillefine (2 points) ou un carré de chocolat (point en fonction du type de choco...)

 

A la semaine prochaine, direction les 63 kg tout rond !

Par Ninie - Publié dans : Poids
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Lundi 15 novembre 2010 1 15 /11 /Nov /2010 21:58

Voilà, -1,4 kg cette semaine !

 

"Kilo vite pris, kilo vite parti'

 

63,8 kg au compteur ce matin, j'suis contente de moi

 

Je continue sur ma lancée,

direction les 63 kg d'ici début décembre !

Par Ninie - Publié dans : Poids
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Mardi 9 novembre 2010 2 09 /11 /Nov /2010 14:46

Bonjour à tous,

 

Merci à ceux qui ont continué à venir me rendre visite malgré cette interruption de presque 1 mois...

 

Tout va bien ! J'oscille entre 63...64...depuis plusieurs mois et lundi dernier 65,2 OUTCH !!!

 

Donc : IL EST TEMPS DE SE REPRENDRE EN MAIN ! 

 

Je compte mes points consciencieusement car y a que ça qui marche pour moi, dès que je prends un peu de liberté je me relache trop vite...

 

Objectif revenir à 63 kilos pour mon anniversaire le 3 décembre !

 

Allé c'est parti !

Par Ninie - Publié dans : Mes humeurs
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26/05/09 : 91,8 kg  IMC 37 Obésité sévère
01/06/09 : 89,2 kg  IMC 36 Obésité sévère
08/06/09 : 87,8 kg  IMC 34,9 Obésité sévère
15/06/09 : 86,3 kg  IMC 34,4 Obésité moderée
22/06/09 : 85,7 kg  IMC 34,2 Obésité moderée
29/06/09 : 85 kg  IMC 
34 Obésité moderée
06/07/09 : 84,7 kg  IMC 34 Obésité moderée 
13/07/09 : 83,7 kg  IMC 33,5 Obésité modérée 
Objectif 13/07/09 >>> 84 kg OK !  -7KG
20/07/09 : 82,7 kg  IMC 33,2 Obésité moderée
27/07/09 : 82,2 kg  IMC  33 Obésité moderée
03/08/09 : 81,4 kg  IMC 32,6 Obésité moderée
10/08/09 : 81,4 kg  IMC 32,6 Obésité moderée
17/08/09 : 80,1 kg  IMC 32,2 Obésité moderée
24/08/09 : 79,4 kg  IMC 31,9 Obésité moderée
Objectif 24/08/09 >>> 80 kg OK !  -11KG

31/08/09 : 79 kg  IMC 31,6 Obésité moderée
07/09/09 : 78,5 kg  IMC 31,3 Obésité moderée
14/09/09 : 77,6 kg  IMC 30,8 Obésité moderée
21/09/09 : 77,6 kg  IMC 30,8 Obésité moderée
28/09/09 : 76,8 kg  IMC 30,6 Obésité moderée
05/10/09 : 76,7 kg  IMC 30,6 Obésité moderée

50% de l'objectif global  -15KG
12/10/09 : 75,8 kg  IMC 30,4 Obésité moderée
19/10/09 : 75,2 kg  IMC 30,2 Obésité moderée
26/10/09 : 75,2 kg  IMC 30,2 Obésité moderée
02/11/09 : 74,4 kg  IMC 30 Obésité moderée
09/11/09 : 73,7 kg  IMC 29,2 Surpoids
 
16/11/09 : 73,1 kg  IMC 29 Surpoids
 Objectif >>> 73 kg au 16/11.... presque !!
23/11/09 : 72,5 kg  IMC 29 Surpoids
30/11/09 : 71,8 kg IMC  IMC 28,7 Surpoids -20 KG
07/12/09 : 70,8 kg  IMC 28,4 Surpoids
14/12/09 : 70,5 kg  IMC 28,3 Surpoids
21/12/09 : 69,2 kg  IMC 28 Surpoids
28/12/09 : 70,7 kg (+1,5kg pour NOEL)  
04/01/10 : 69 kg  IMC 28 Surpoids
11/01/10 : 68,3 kg  IMC 27,3 Surpoids
18/01/10 >>> 67,4 kg  IMC 26,9 Surpoids
25/01/10 >>> 67,4  IMC 26,9 Surpoids
01/02/10 >>> 66,8 kg  IMC 26,5 Surpoids -25 KG
08/02/10 >>> 66,9 kg  IMC 26,6 Surpoids
15/02/10 >>> 66,2 kg  IMC 26,4 Surpoids
22/02/10 >>>  66,2 kg  IMC 26,4 Surpoids
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22/11/10 >>>> 63,5 kg

29/11/10 >>>> ?


Objectif >>> 61,8  IMC : 24.4 Corpulence normale

Le rêve ?!?

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