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Pesée semaine 15

Pesée semaine 15

Bonjour chers lecteurs, Je ne me suis pas pesée pendant les fêtes, jai dû faire le yoyo... Aujourd'hui après 1 mois sans être montée sur la balance je suis enfin sous les 74kg : 73,8kg Je suis contente ! Prochain objectif en vue 70kg :-)

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Pesée semaine 11

Une semaine au top -1kg ce matin Je pèse 74kg J'ai perdu 4,1 kg depuis début octobre je suis très contente même s'il y a eu des découragements grâce à vos messages j'ai tenu bon ! A la semaine prochaine !avec Noel mon objectif est de limiter les dégâts...

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Pesées semaine 9 et 10

Ça fait un bout de temps que je n'ai pas mis à jour mon blog Baisse de motivation semaine 9 car la balance stabilisait et puis vendredi dernier semaine 10, +500g J'ai faillit tout envoyer en l'air mais je ne vais pas me laisser abattre! Donc la balance...

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Pesée semaine 8

Voilà enfin ça redécolle, une semaine sans écart en mangeant normalement sans me gaver de soupe ou velouté qui me laissaient sur ma faim. Donc là j'ai repris une alimentation équilibrée avec féculents légumes protéines produits laitiers, et Ca paye !...

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Pesée semaine 6

Pourtant aucun écart cette semaine mais il semblerait que j'atteigne un palier, j'ai repris 500g cette semaine, je ne comprends pas pourquoi... Je m'accroche et ne vais pas me décourager pour si peu ! A vendredi prochain

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Pesée semaine 5

Pesée semaine 5

Jour de pesée J'appréhendais car j'ai fait quelques bons repas dont un chili con carne vendredi soir dernier...des desserts comme le flan choco poire et caramel banane... Et puis finalement...j'ai tout compté je ne me suis pas vraiment privé, résultat:...

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Pesée semaine 4

Pesée semaine 4

Nouvelle pesée et nouvelle perte de poids je suis ravie. La balance affiche 75,6kg Mon impression est de perdre moins vite qu'avec flexipoint...mais ce n'est pas grave j'ai le temps ! -500g

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Repas Burger 11pp

Repas Burger 11pp

Une recette simple et rapide Vous pouvez selon vos goûts ajouter au burger des oignons, cornichons...et aussi un trait de vinaigre balsamique dans votre salade... Régalez vous !

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