+ 100 g cette semaine...
66,4 kg
no comment j'ai fait un resto copieux samedi soir...
Je repars pour une semaine de sérieux total !
Bises à toutes et tous
De long mois d'absence... Des hauts et des bas...
Me revoilà !
Pesée de lundi dernier 66,3 kg, soit 3,4 kilos de plus que ma pesée la plus basse de 2010 : pas si catastrophique que ça... OUF !!!
Je me fixe un nouvel objectif en 2 étapes :
1/ revenir à mon poids le plus bas 62,8 kg
2/ puis essayer d'atteindre les 60kg et y rester !
Challenge 1 : 62,8 : c'est parti !
UN ENORME MERCI A VOUS TOUS QUI PENDANT MON ABSENCE M'ONT ENVOYES DES MESSAGES DES COMMENTAIRES ...ETC
Je suis de retour !
Pesée du jour bonjour -----> 63,5 kg, soit 300g en moins.
Mon régal du moment : LA POMME AU FOUR : 0 point
Eplucher une pomme, enlever le trognon
La placer dans une assiette, 2 mn au micro-onde
Saupoudrer d'édulcorant et de cannelle en poudre
DEGUSTEZ pour ZERO POINT !
Variante : avec une creme dessert taillefine (2 points) ou un carré de chocolat (point en fonction du type de choco...)
A la semaine prochaine, direction les 63 kg tout rond !
Voilà, -1,4 kg cette semaine !
"Kilo vite pris, kilo vite parti'
63,8 kg au compteur ce matin, j'suis contente de moi
Je continue sur ma lancée,
direction les 63 kg d'ici début décembre !
Bonjour à tous,
Merci à ceux qui ont continué à venir me rendre visite malgré cette interruption de presque 1 mois...
Tout va bien ! J'oscille entre 63...64...depuis plusieurs mois et lundi dernier 65,2 OUTCH !!!
Donc : IL EST TEMPS DE SE REPRENDRE EN MAIN ! 
Je compte mes points consciencieusement car y a que ça qui marche pour moi, dès que je prends un peu de liberté je me relache trop vite...
Objectif revenir à 63 kilos pour mon anniversaire le 3 décembre !
Allé c'est parti !
Ninie en mode WetWet Flexipoint
26/05/09 : 91,8 kg 
IMC 37 Obésité sévère
01/06/09 : 89,2 kg 
IMC 36 Obésité sévère
08/06/09 : 87,8 kg IMC 34,9 Obésité sévère
15/06/09 : 86,3 kg IMC 34,4 Obésité
moderée
22/06/09 : 85,7 kg IMC 34,2 Obésité moderée
29/06/09 : 85 kg IMC 34 Obésité moderée
06/07/09
: 84,7 kg IMC 34 Obésité moderée
13/07/09 : 83,7 kg IMC 33,5 Obésité modérée
Objectif 13/07/09 >>> 84 kg OK ! 
-7KG
20/07/09 : 82,7 kg IMC 33,2 Obésité moderée
27/07/09 : 82,2 kg IMC 33 Obésité
moderée
03/08/09 : 81,4 kg IMC 32,6 Obésité moderée
10/08/09 : 81,4 kg IMC 32,6 Obésité
moderée
17/08/09 : 80,1 kg IMC 32,2 Obésité moderée
24/08/09 : 79,4 kg IMC 31,9 Obésité moderée
Objectif 24/08/09 >>> 80 kg OK ! -11KG
31/08/09 :
79 kg IMC 31,6 Obésité moderée
07/09/09 : 78,5 kg IMC 31,3 Obésité moderée
14/09/09 : 77,6 kg IMC 30,8 Obésité moderée
21/09/09 : 77,6 kg IMC 30,8 Obésité moderée
28/09/09 : 76,8 kg IMC 30,6 Obésité moderée
05/10/09 : 76,7 kg IMC 30,6 Obésité moderée
50% de l'objectif global -15KG
12/10/09 : 75,8 kg IMC 30,4 Obésité moderée
19/10/09 : 75,2 kg IMC 30,2 Obésité moderée
26/10/09 : 75,2 kg IMC 30,2 Obésité moderée
02/11/09 : 74,4 kg IMC 30 Obésité moderée
09/11/09 : 73,7 kg IMC 29,2 Surpoids
16/11/09 : 73,1 kg IMC 29 Surpoids
Objectif >>> 73 kg au 16/11.... presque !!
23/11/09 : 72,5 kg IMC 29 Surpoids
30/11/09 : 71,8 kg IMC IMC 28,7 Surpoids -20
KG
07/12/09 : 70,8 kg IMC 28,4
Surpoids
14/12/09 : 70,5 kg IMC 28,3 Surpoids
21/12/09 : 69,2 kg IMC 28 Surpoids
28/12/09 : 70,7 kg (+1,5kg pour NOEL) 
04/01/10 : 69 kg IMC 28 Surpoids
11/01/10 : 68,3
kg IMC 27,3 Surpoids
18/01/10 >>> 67,4 kg IMC 26,9 Surpoids
25/01/10 >>> 67,4 IMC 26,9 Surpoids
01/02/10 >>> 66,8 kg IMC 26,5 Surpoids -25 KG
08/02/10 >>> 66,9 kg IMC 26,6 Surpoids
15/02/10 >>> 66,2 kg IMC 26,4 Surpoids
22/02/10 >>> 66,2 kg IMC 26,4 Surpoids
01/03/10 >>> 65 kg IMC 26 Surpoids
08/03/10 >>> 65 kg IMC 26 Surpoids
15/03/10 >>> 66 kg IMC 26
Surpoids
22/03/10 >>> 64,9 kg IMC 26
Surpoids
29/03/10 >>> 64,4 kg IMC 26
Surpoids
05/04/10
>>> cata ! pas de pesée
12/04/10
>>> 64,1 kg IMC 25,9 Surpoids
19/04/10 >>> 65,7 kg IMC 26,4 Surpoids
26/04/10 >>> 64,1 kg IMC 25,9
Surpoids
03/05/10 >>> 63.8 kg IMC 25,5 Surpoids
10/05/10 >>> 63 kg IMC 25,2 Surpoids
17/05/10 >>> 63.4 kg IMC 25,3
Surpoids
24/05/10 >>> 62,8 kg IMC 24,9
Surpoids
31/05/10 >>> 1 AN DE W W
31/05/10 >>> 63 kg IMC 25,2 Surpoids
07/06/10 >>> 63 kg IMC 25,2
Surpoids
14/06/10 >>> 63 kg IMC 25,2
Surpoids
21/06/10 >>> 63,5 kg IMC 25,3 Surpoids
28/06/10 >>> 65,8 kg 
IMC 26,4 Surpoids
05/07/10 en vacances pas de balance
12/07/10 >>> 63,5 kg IMC 25,3
Surpoids
19/07/10 >>> 63 kg IMC 25,2 Surpoids
26/07/10 >>> 63 kg IMC 25,2 Surpoids
02/08/10 >>> 63 kg IMC 25,2
Surpoids
09/08/10 >>> 62,7 kg IMC 25,2 Surpoids
16/08/10 >>> 62,9
kg IMC 25,2 Surpoids
23/08/10
>>> 63,1 kg IMC 25,2 Surpoids
30/08/10 >>> 62,7 kg IMC 25,2 Surpoids
06/09/10 >>> 62,9 kg IMC 25,2 Surpoids
12/09/10 >>> 63 kg IMC 25,2 Surpoids
20/09/10 >>> 63,5 kg IMC 25,3 Surpoids
27/09/10 >>> 62,9 kg IMC 25,2 Surpoids
04/10/10 >>> 64,2 kg IMC 25,9 Surpoids
11/10/10 >>> 62,9 kg IMC 25,2 Surpoids
18/10/10 >>> 64,1 kg
25/10/10 >>> 64 kg
01/11/10 >>> 64 kg
08/11/10 >>> 65,2 kg
15/11/10 >>> 63,8 kg
22/11/10 >>>> 63,5 kg
29/11/10 >>>> ?
Objectif >>> 61,8 IMC : 24.4 Corpulence normale
Le rêve
?!?
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