Pesée du 14 octobre

Publié le par Ninie

Comme chaque lundi c'est la pesée hebdomadaire :

-1kg

Très satisfaisant !!!

On repart pour 1 semaine ww flexipoint à fond

Au passage une recette approuvée:

Lasagnes épinard chèvre bacon 4fp

Plaques de lasagnes à satiété 4fp

300g de crème fraîche 5% 6fp 100g d'allumettes de bacon 2fp

400g d'Épinard frais ou en boîte 0fp

60g de chèvre bichette soignon allégé 3fp



Faire revenir les allumettes de bacon, une fois cuites ajouter crème et épinard

Puis disposer dans un plat à lasagnes une couche de lasagne, puis la préparation épinard crème bacon, disposer de fines tranches de chèvre, puis recommencer....

Au four à 200• 25mn

J'ai oublié de prendre une photo mais c'était pas mal, pour les gourmandes on peut rajouter du fromage sur le dessus mais je voulais une recette light

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Lolla 14/10/2013 10:48

Bravo pour ce résultat, plus qu'encourageant. Merci pour la recette qui, même sans photo, semble fort alléchante. A tester !!! Bonne continuation