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  • Repas du 25 février

    26 février 2010 ( #Suivi des repas )

    Matin > 4,05 pts 40g de flocons d'avoine 2,8 90 ml de lait 0,50 1 creme soja agar light choco 0,75 Midi > 10,7 pts coca zéro 0 salade cesar 5,9 4 nuggets 3,8 sauce chinoise 1 Collation > 1 creme soja agar light choco 0,75 Soir > 12,75 pts 2 WASA 1 4 cc...

  • Repas du 24 février

    24 février 2010 ( #Suivi des repas )

    Bonjour tout l'monde ! J'ai passé une journée extra ! je ne travaillais pas aujourd'hui, menage, cuisine, courses, shopping...etc Voilà le recap de mes repas : Matin : 3,43 pts 40 g flocons d'avoine 2,8 113 ml de lait écremé 0,63 Midi : 7,25 pts foie...

  • Repas du 23 février

    23 février 2010 ( #Suivi des repas )

    On continue la bousculade des points "BDP" : Matin : 3,5 pts 40 g de flocons d'avoine 2,8 125 ml de lait écremé 0,7 Midi : 8,25 pts 1 œuf dur 2 lasagnes courgettes chèvre 3,5 1 WASA 0,5 1 bridelight 0,5 1 creme soja agar light choco 0,75 1 banane 1 Soir...

  • Pesée du 22 février

    22 février 2010 ( #Poids )

    Pas de changement, je stagne véritablement dans les 66... Je ne change pas ma règlette. Il faut que je sorte de ce palier ! 01/02/2010 66,8kg 08/02/2010 66,9kg 15/02/2010 66,2kg 22/02/2010 66,2kg Quelqu'un a une solution miracle ?

  • Repas du 11 février

    11 février 2010 ( #Suivi des repas )

    Journée repos, passée à vitesse grand "V" et activités bricolage (peinture) à la maison... j'suis HS ! j'ai fait les 4 murs d'une pièce de 25m² notre futur salon... suis fière de moi ! par contre ça crève (point bonus?) allé on perd pas les bonnes habitudes...

  • Repas du 10 février

    10 février 2010 ( #Suivi des repas )

    Bonjour Voilà quotidiennement j'essayerai de penser à venir vous poster mon programme WW : Matin 2 WAZA 1 1 Thé 0 2 sucrettes 0 1 bridelight 0,5 Midi 1 cracotte 0,75 200 epinards à la creme 0 1 haché de jambon 3,2 1 œuf dur 2 1 banane 1 Soir 1 banane...

  • Repas du 9 février

    09 février 2010 ( #Suivi des repas )

    Vous le savez certainement je rempli chaque jour un tableau où je prépare mes menus 1 semaine à l'avance et je fais mes courses en conséquence. On m'a récement fait remarqué que ma reussite tenait certes à ma motivation mais aussi à mon organisation pointilleuse...

  • CHALLENGE

    07 janvier 2010 ( #Fun )

    Hello ! Vous aussi vous êtes au régime ? Vous avez besoin de motivation et d'entraide ? Besoin d'un défis pour vous sentir pousser des ailes ? Alors j'ai quelque chose pour vous Rendez vous sur le blog d'Estelle http://unkiloapreslautre.over-blog.com/...

  • Mensurations janvier 2010

    04 janvier 2010 ( #Mensurations )

    Régulièrement je prends mes mensurations, c'est impressionnant de voir l'évolution à ce niveau aussi je trouve ! Poitrine : 100 cm (juin 09 : 115) Taille : 79 cm (juin 09 : 96) Hanches : 106 cm (juin 09 : 122) Fesses : 107 cm (juin 09 : 124) Cuisse :...

  • Demain pesée...

    13 décembre 2009 ( #Mes humeurs )

    Demain c'est la pesée, aux dernières nouvelles j'étais à 70,8 kg... vais je passer dans le club très fermé des 60's ?????? Je vous dierais ça demain, si c'est le cas je suis en avance sur mon objectif de fin décembre où j'avais prévu justement t'atteindre...

  • Pesée du 02 novembre

    04 novembre 2009 ( #Poids )

    Cap toujours maintenu, ça descend, ça descend... OUF malgré 2 resto dans la semaine, mais j'ai fait attention, ça paye !! -800 g >>>>>>>>> 74,4 KG Heureuse ! et de plus : nouvelle maison, atelier ponçage aujourd'hui ! (et merci FRee, internet rétabli...

  • Mensurations Octobre 2009

    20 octobre 2009 ( #Mensurations )

    Sur le site "OH MA COURBE" j'ai fait ma courbe de mensurations : http://www.ohmacourbe.com/data/univers_sante/synthese_corporelle/3648/ Voici mes mensurations prise aujourd'hui : Poitrine : 104 cm Taille : 85 cm Hanches : 112 cm Bas ventre : 114 cm Fesses...

  • La motivation, les encouragements, l'espoir !

    24 août 2009 ( #Mes humeurs )

    Ce matin je me suis pesée pour la première fois devant mon cheri, il a vu s'afficher avec moi le "79,4", son sourire, son regard, il était fier de moi et tout ça je peux vous dire que ça vaut tout les encouragements du monde ! Je continue sans trop de...

  • Pesée du 10 août

    10 août 2009 ( #Poids )

    J'avais extremement peur de me peser ce matin, mais finalement poids égal à la semaine précedente, j'ai exageré ce week end mariage d'un couple d'amis... petits fours, alcool, foie gras, etc... donc bon, toujours 81,4 kg à la balance.... je m'attendais...

  • En vacances...

    31 juillet 2009 ( #Mes humeurs )

    En vacances donc pas trop de temps à consacrer au blog, et puis autre chose aussi : un projet immobilier, on a signé le compromis lundi dernier !! Mais rassurez vous je suis toujours adepte des points, et je compte tous mes repas, prochaine pesée c'est...

  • Lundi 20 juillet

    21 juillet 2009 ( #Suivi des repas )

    Après une pesée pleine de surprise -1kg alors que je me suis fait : un resto, un repas chez des amis (lasagnes), un mac do, un repas salade chèvre-lardons (enterrement de vie de jeune fille d'une amie) ; on reprends les bonnes habitudes mais cette semaine...

  • Recap d'une semaine en dent de scie

    20 juillet 2009 ( #Mes humeurs )

    Un diner chez des amis jeudi soir, apéro, lasagnes... pffff encore une épreuve de passée, j'ai, grace à l'aide de mon chéri il faut le dire aussi!, réussi à ne pas trop craqué mais j'ai un peu culpabilisé. Vendredi Mac Do mon repas plaisir de la semaine...

  • 14 juillet ! Allons enfants de la patrie...

    15 juillet 2009 ( #Suivi des repas )

    Lundi fut difficile le midi j'ai complètement craqué j'ai fait une journée à 20 au final mais le midi à été chaotique, j'ai changé le menu au dernier moment, je me suis fait des pates + crème + ketchup + viande des grisons..etc On se reprend ! Matin :...

  • Jeudi 9 juillet

    10 juillet 2009 ( #Suivi des repas )

    Matin 2 cracottes 1,5 2 sucrettes edulcorant 0 2 p. Fromage bridelight 1 1 tasse thé 0 Midi Repas dans un restaurant 50g de pain, rizotto champignon et 4 crevettes + un dessert crèpe au fruits rouge et chocolat blanc... Je comptabilise 12 points Soir...

  • Mercredi 8 juillet

    09 juillet 2009 ( #Suivi des repas )

    J'ai un peu fait n'importe quoi aujourdhui. Le soir cinéma, j'ai pas eu le temps de diner, donc en rentrant j'ai avalé ce qui me faisait envie, trop peu de points... Matin 3 cracottes 2 2 sucrettes edulcorant 0 3 p. Fromage St Moret 2 1 tasse thé 0 Midi...

  • Jeudi 2 juillet

    03 juillet 2009 ( #Suivi des repas )

    Matin 2 cracottes 1,5 2 sucrettes edulcorant 0 2 p. Fromage St Moret 1,5 1 tasse thé 0 Midi Pique nique Tomates cerise 0 50g de pain + 1p Rustik 3 1/2 melon 0 coca zéro 0 <<< 1 œuf dur 2 Soir 100g de pain 4 artichauts 0 vinaigrette 1 carrottes rapées...

  • Vendredi 26 juin

    27 juin 2009 ( #Suivi des repas )

    Comme beaucou d'entre vous ce matin en me réveillant j'ai appris la mort de Michael Jackson... ça me fait qqch tout de même car il a bercé mes années 80... Mon programme du jour Matin 50 g de pain 2 2 sucrettes edulcorant 0 2 p. Fromage bridelight 1 1...

  • Jeudi 25 juin

    25 juin 2009 ( #Suivi des repas )

    Matin : 1 p. de gateau aux pommes 2 45g Tomme Maigre 2 Midi : 50g de pain 2 1 artichaut 0 vinaigrette 1 4 tr. Viande grison 1,5 45g Tomme Maigre 2 Soir : 2 cracottes 1,5 salade de chèvre et fruits 4 Coca Zéro 0 1/2 part de gateau aux pommes 1 crevettes...

  • Mercredi 24 juin

    25 juin 2009 ( #Suivi des repas )

    Matin : 50 g de pain 2 2 sucrettes edulcorant 0 2 p. Fromage St Moret 1,5 1 tasse thé 0 Midi : 4 pdt + cancoillotte 45g ++ 6 ^viande des grisons 4 tr salade crevettes pamplemousse 3 Soir : Lasagnes courgettes chèvre ++ 6 carottes rapées 0 18,5 p / 20...

  • 42 !

    24 juin 2009 ( #Mes humeurs )

    Aujourd'hui c'est l'ouverture des soldes, je m'étais jurée d'attendre de perdre au moins 10 kg avant d'affronter à nouveau les cabines d'essayages lieu de mes nombreux coups de cafards et déprime à essayer de rentrer ds un 44.... TRES AGREABLE SURPRISE,...

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