Repas du 16 février

Publié le par Ninie

Bonsoir !

Journée tranquille, je viens comme chaque soir vous faire le rapport de mes menus du jour :


Matin
30g flocons d'avoine 2,1
1 Thé 0
100 ml lait 0,56
1 creme soja agar light choco 1

Midi
1 pate à satieté 4
1 tr de jambon 0,75
2 WAZA 1
1 carré frais 0,5
1 banane 1

Soir
1 purée de carotte 2
2 tr de jambon 1,5
1 creme soja agar light choco 1
1 banane 1

TOTAL >> 16,41 pts / 18 pts bonus de 1,59  pour rattraper en partie mon malus d'hier, rendez vous demain pour une 2ème séance de "rattrapage pointpoint"

Publié dans Suivi des repas

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mélanie 17/02/2010 14:18


salut ninnie !
Je suis épatée par ton parcours, j'ai aussi beaucoup de poids à perdre ( pas loin de 40kgs ) et je viens moi aussi de créer mon blog journalier afin de faire part de mes efforts. Je me lance dans
l'aventure après 2 ans de "jachère" qui ont suivi 6 ans de lutte acharné contre le poids, sans régime spécifique, mais en suivant des idées ici et là, et en espérant que les encouragements de
proches et d'anonymes viendront me pousser vers cette objectif. J'espère que tu viendras m'encourager aussi, car pour moi, c'est aussi le défi de toute ma vie.
Encore courage pour les kilos restants, et gros bisous !


taille de guèpe 17/02/2010 11:33


Ton parcours me fait halluciner, pour nous c'est vraiment hyper motivant!!!


Valérie 17/02/2010 10:49


coucou ninnie

bravo pour ton rattrapage
bizzz