Repas du 11 février

Publié le par Ninie

Journée repos, passée à vitesse grand "V" et activités bricolage (peinture) à la maison... j'suis HS ! j'ai fait les 4 murs d'une pièce de 25m² notre futur salon... suis fière de moi ! par contre ça crève (point bonus?)

allé on perd pas les bonnes habitudes je m'y tiens je m'y colle :

Matin

2 creme soja agar light choco 1,5

Midi
1 pates à sasieté 4
75 g dés de dinde 1,3
2 WAZA 1
1 carré frais 0,5
1 coulis de tomate 0,5

Soir
1 œuf dur 2
1 purée de carotte à satieté 4
20cl lait ecremé 1
1 creme soja agar light choco 0,75
75g dés de dinde 1,3


TOTAL de 17,85 / 18 pts autant dire que j'ai fait une journée pile poil dans mon quota.

"Chalut à demain si on l'veut bien..."



Publié dans Suivi des repas

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Giuliabella 12/02/2010 13:14


tout juste bien calculée !

chapeau pour les travaux de peinture, c'est pas du tout à ma portée ça...


Valérie 12/02/2010 10:23


bravo !!!!
et en plus une jolie activité physique !!!


Violette 12/02/2010 00:13


Aller courage ! Super pour ta peinture, l'été dernier j'ai moi même peint une pièce (buandrie) 3 couches, rien que ça! (peinture de m*rde ) il est vrai que ça fait bien travailler tout le corps, et
en plus de ça on a un résultat visible (relooking de la piece) en prime !


paingrette 11/02/2010 22:50


bravo, continue! tu as pu aujourd'hui concilier l'activité physique et ton régime! et en plus tu as de l'humour!