Repas du 11 février
Journée repos, passée à vitesse grand "V" et activités bricolage (peinture) à la maison... j'suis HS ! j'ai fait
les 4 murs d'une pièce de 25m² notre futur salon... suis fière de moi ! par contre ça crève (point bonus?)
allé on perd pas les bonnes habitudes je m'y tiens je m'y colle :
Matin
Midi
Soir
TOTAL de 17,85 / 18 pts autant dire que j'ai fait une journée pile poil dans mon quota.
"Chalut à demain si on l'veut bien..."
allé on perd pas les bonnes habitudes je m'y tiens je m'y colle :
Matin
| 2 | creme soja agar light choco | 1,5 |
Midi
| 1 | pates à sasieté | 4 |
| 75 g | dés de dinde | 1,3 |
| 2 | WAZA | 1 |
| 1 | carré frais | 0,5 |
| 1 | coulis de tomate | 0,5 |
Soir
| 1 | œuf dur | 2 |
| 1 | purée de carotte à satieté | 4 |
| 20cl | lait ecremé | 1 |
| 1 | creme soja agar light choco | 0,75 |
| 75g | dés de dinde | 1,3 |
TOTAL de 17,85 / 18 pts autant dire que j'ai fait une journée pile poil dans mon quota.
"Chalut à demain si on l'veut bien..."