Bousculade des points

Publié le par Ninie

Merci Nath pour cette solution, je teste pour cette semaine :

LUNDI points normaux -3 soit 15 pts
MARDI points normaux soit 18 pts
MERCREDI points normaux -3 soit 15 pts
JEUDI points normaux +11 soit 29 pts :shock:
VENDREDI points normaux -4 soit 14 pts
SAMEDI points normaux soit 18 pts
DIMANCHE points normaux -1 soit 17 pts

Le +11 ...Ce sera Mac Do pour moi ! :wink:

Verdict lundi prochain !

LUNDI 22 FEVRIER :

Matin > 3,35 pts
35g de flocons d'avoine 2,45
160 ml de lait 0,9

Midi > 8,25 pts
1 WAZA 0,5
lasagnes courgettes chèvre 3,5
1 bridelight 0,5
1 banane 1
1 œuf dur 2
1 creme soja agar light choco 0,75

Soir > 3,25 pts
1 creme soja agar light choco 0,75
1 salade verte + sauce césar 2
1 purée courgettes bridelight 0,5

TOTAL 14,85 / 18 pts soit -3,15 pts mission réussie pour ce 1er jour de bousculade de points !

Publié dans Suivi des repas

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Émilie 23/02/2010 21:41


je n'ai jamais testé la bousculade, mais il parait que ça fonctionne bien ! en tout cas c'est tout ce que je te souhaite ;)
dis donc : jeudi ça va être top niveau menu !!! moi le mac do ça me fait pas du tout envie ... par contre une bonne fondu au fromage ... oh là là : j'en rêve ! lol


Taille de guêpe 23/02/2010 12:06


Vivement jeudi!!! Comme je t'envie, cela fait des semaines que je rêve d'un mac do...


nath 23/02/2010 09:01


bon courage ninie moi ça avait super bien marché cette bousculade.
bizz et bonne semaine