RDV diet octobre
Comme convenu je suis allé chez la
dieteticienne hier pour faire le point,
4 mois de RA, 15 kg de perdu
à la pesée elle m'a encore félicitée, ça fait du bien ! 
Je dois alterner un jour sur deux les féculents,
car habituellement je les integrais chaque jour
et boire un peu plus, voilà mes points faibles !
Prochain RDV le 3 décembre,
le jour de mon anniversaire !