Vendredi 10 juillet

Matin

2 cracottes	1,5
2 sucrettes edulcorant	0
2 p. Fromage St Moret	1,5
1 tasse thé	0

Midi

50 g de pain	2
Epinards à la crème (4 cc)	0,5
1 yaourt 0% fraise	1
blanc de poulet 100g	2

Soir

4 CS Fromage blanc 0%	1,5
1 part de rustik alleg	1
Salade crevette pamplemousse	3

50g de pain

2

16p /20

Comments

[Veroww]

coucou
je te souhaite une bonne journée
bisous