Vendredi 26 juin

Publié le par Ninie

Comme beaucou d'entre vous ce matin en me réveillant j'ai appris la mort de Michael Jackson... ça me fait qqch tout de même car il a bercé mes années 80...

Mon programme du jour
Matin

50 g de pain 2
2 sucrettes edulcorant 0
2 p. Fromage bridelight 1
1 tasse thé 0


Midi

2 cracottes 1,5
foie de veau aux pommes WW 3,5
concombre à la crème  1,5
<<< margarine allegée 0,5


Soir

2 cracottes 1,5
120g de Cabillaud en papillotte 5
inclus ds la recette 100g de riz ^  
1 part de rustik alleg 1
champagne 1 verre 1,5


19p/20

Publié dans Suivi des repas

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