Mercredi 17 juin

Publié le par Ninie

Recap de ma journée , j'ai tenté un gateau au yaourth... mais je me suis royalement plantée... nul !

Matin :

50 g de pain 2
2 sucrettes edulcorant 0
1 p. Fromage Rustik leger 1
1 tasse thé 0

Midi :

4 cracottes 3
Mille feuille épinard parme 5
Tomme allegée 30g 1,5
2p. St Moret 1,5


Soir :

Part de gateau au yaourt 2
Spagetti carbo WW 6

22 points/21 depassement de points...

Publié dans Suivi des repas

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