Mercredi 17 juin

Recap de ma journée , j'ai tenté un gateau au yaourth... mais je me suis royalement plantée... nul !

Matin :

50 g de pain	2
2 sucrettes edulcorant	0
1 p. Fromage Rustik leger	1
1 tasse thé	0

Midi :

4 cracottes	3
Mille feuille épinard parme	5
Tomme allegée 30g	1,5
2p. St Moret	1,5

Soir :

Part de gateau au yaourt	2
Spagetti carbo WW	6

22 points/21 depassement de points...