Vendredi 12 juin
Mes repas de vendredi :
matin :
midi :
soir :
matin :
50 g de pain | 2 |
2 sucrettes edulcorant | 0 |
2 p. Fromage bridelight | 1 |
1 tasse thé | 0 |
midi :
Coca Zéro | 0 |
6 petites pdt à la cancoillotte 45g | 5,5 |
1 tr. blanc de dinde | 2 |
4 CS Fromage blanc 0% | 1,5 |
soir :
3 cracottes | 2 |
2 œufs coque | 4 |
artichauts vinaigrette | 1 |
19 points /21