Mercredi c'est permis !

Publié le par Ninie

Mes repas de mercredi 2 juin

Matin :
2 cracottes 1,5
   
2 p. St Moret 1
1 tasse thé 0
2 sucrettes edulcorant 0

Midi :
1 roulé dinde (1 tranche blanc) 2
2p Carre Frais 0% 0,5
Epinards à la crème (4 cc) 0,5
1 yaourt 0% fraise 1
2 cracottes 1,5

Soir :

1 yaourt 0% fraise 1 1/2 pamplemousse 0
ketchup 15g 0,5 200g frites actifry 3
1/4 de thon au naturel 1 Mozza 60g  2
    Radis + carottes + creme 1
    2 cracottes 1,5

18 points / 21

Publié dans Suivi des repas

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