300 grammes

Publié le par Ninie

Pesée du jour bonjour -----> 63,5 kg, soit 300g en moins.

 

Mon régal du moment : LA POMME AU FOUR : 0 point

Eplucher une pomme, enlever le trognon

La placer dans une assiette, 2 mn au micro-onde

Saupoudrer d'édulcorant et de cannelle en poudre

DEGUSTEZ  pour ZERO POINT !

Variante : avec une creme dessert taillefine (2 points) ou un carré de chocolat (point en fonction du type de choco...)

 

A la semaine prochaine, direction les 63 kg tout rond !

Publié dans Poids

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C
<br /> c'est dommage de ne plus avoir de nouvelles je m'étais habituée à consulter ton blog !<br /> <br /> <br />
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B
<br /> bonjour,<br /> merci merci pour cet preuve que l'on eu y arriver.. mois aussi j'ai 30 kg a predre et di'ic juillet j'espère en avoir perdu une grande parti car c'est la periode des mariges dont celui de ma<br /> soeur.. donc motivation... merc à vous et vous êtes sublime<br /> <br /> <br />
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A
<br /> bonjour,<br /> <br /> tout d'abord je tiens à vous féliciter pour cette réussite dans votre régime bravo !<br /> J'ai moi même 30kg à perdre et je viens de commencer WW et en vous lisant ca me redonne la motivation d'y arriver !<br /> <br /> bonne continuation j'espère y arriver comme vous :) !<br /> <br /> <br />
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D
<br /> Bonne année 2011 et donne-nous de tes nouvelles. Papouillettes!<br /> <br /> <br />
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G
<br /> tu nous manques... que deviens tu ?<br /> <br /> <br />
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V
<br /> J'oubliais de dire ceci il y a toujours des gens là pour nous dire mais non t'inquietes pas tu as un beau visage ou tu es grande ça ne se voit pas alors qu'eux meme ils désirent perdre du poids<br /> ???!!! En tout cas depuis la découverte de votre blog j'ai perdu 13kg, vous m'avez vraiment remotivé cela a changé ma vie, il me reste encore 10kg à perdre j'espere y arriver, comme on dit<br /> doucement mais surement :) bisous bye<br /> <br /> <br />
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V
<br /> bonjour, je souhaite vous félicitez pour cette pertes de poids qui redonne du courage à tous ceux qui l'avait perdu !!! On entend souvent les personnes dire mais non elle n'y arrivera pas ect...<br /> Vous êtes la preuve vivante que c'est possible avec de la volonté et des personnes qui vous soutiennent car heureusement il en existe, vous êtes magnifique sur vos photos, encore toutes mes<br /> félicitations !!! Ce serait gentil de poster des nouvelles photos avec votre poid actuelle car je crois que vous avez encore perdu depuis la dernière photo postée sur votre album. merci bye<br /> <br /> <br />
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C
<br /> Ben alors, plus de nouvelles ; tout va bien ?!<br /> Joyeux Noël en retard et à bientôt<br /> <br /> <br />
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C
<br /> JOYEUX NOEL ET BONNE ANNEE A VOUS DEUX.<br /> Encore et toujours de la réussite dans le régime en 2011.<br /> <br /> <br />
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M
<br /> Bravo pour ces efforts couronnés de succès.<br /> J'aimerai avoir ce courage !!<br /> <br /> <br />
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