Motivation et objectif

Publié le par Ninie

Quelles sont mes motivations pour perdre du poids ?

  • La santé, pour le cœur, pour la forme, pour le dynamisme
  • Le bien être
  • La confiance en soi
  • Pouvoir rentrer à nouveau dans mes vêtements taille 40 et retrouver une silhouette qui me plait
  • Avoir moins de mal dès que je me bouge par exemple lorsque je fais un peu de sport

Quel est mon objectif ?

Perdre 14 kg, passer de 78 kg à 64 kg

En combien de temps ?

Peu importe ! ;-)

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Marie 09/10/2014 15:35

Bon courage !

braud annie 09/10/2014 14:58

je suis fier de toi<3